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Bauchtanzkurs für Anfänger

Längst hat es sich herumgesprochen: Orientalischer Tanz ist kein kurzlebiger Trend, er ist beliebt bei vielen Frauen. Ob alt oder jung, dünn oder dick, kurz oder lang, sportlich oder eher nicht. Die weichen Bewegungen lockern, entspannen, wirken Rücken stärkend, halten fit.
Einfache Grundschritte und Hüftbewegungen machen gute Laune und steigern das Wohlbefinden. Es macht Freude, sich zu Musik zu bewegen temperamentvoll oder auch ruhig, auf jeden Fall ist es ein Gewinn für Körper, Geist und Seele.
Herzlich Willkommen sind Frauen jeden Alters.

Der Kurs startet nach den Herbstferien am 20.10.2015 um 18:00Uhr im Studio.
Anmeldungen und weitere Infos zu unseren Geschäftszeiten im Sportstudio oder Telefonisch unter 02564/884373

Rückenfit mit Pep

Das Sportangebot der RB-BSG Vreden e.V. wird um eine Gruppe erweitert.

Es wird noch eine zusätzliche Gruppe Rückenfit mit Pep ab Donnerstag dem 10.09.2015 von 09:30 – 10:30 Uhr im RB-BSG Sportstudio angeboten.

Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken.

Mit gezielten Übungen wird die Rumpfmuskulatur gestärkt um damit Fehlhaltungen, Verspannungen und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule zu vermeiden und zu verbessern.

Dieses Angebot gilt für alle Mitglieder oder die, die es gerne werden möchten.

Nähere Informationen und Anmeldungen hierzu ab sofort unter 02564/884373 oder direkt im RB-BSG Sportstudio.