Stress, Hektik, Arbeitsdruck, Familienchaos… Dein Alltag verlangt dir viel ab? Dann bist du hier genau richtig! Unsere neue Gruppe Fit&Relax montags 10:00 Uhr im Sportstudio. Kräftigungsübungen wechseln sich ab mit Übungen zur Mobilisation und Muskelentspannung. Fokussiert wird die Muskulatur die durch einseitige Tätigkeiten vernachlässigt wird. Abgeschlossen wird die Stunde immer mit einer Entspannungseinheit.
In unserer neuen Gruppe EnerYoga lernen die TeilnehmerInnen eine sportlich fördernde und körperorientierte Form des Hartha Yoga. Es stärkt den Körper, macht flexibel und hilft zudem noch Stress abzubauen. Nicht zuletzt bringt EnerYoga auch großen Spaß 🧘🏼♀️ 🧘♂️ Die Gruppe startet am 7.03. um 18:00 Uhr in unserem Studio.
Dienstags 20:00 Uhr im Sportstudio: Afterwork! Mit Power gibt es hier die richtige Mischung aus Kräftigungs- und Mobilisationsübungen, um den ganzen Körper nach einem langen Tag ohne viel Bewegung wieder in Schwung zu bringen. Abgerundet werden die Stunden mit einer Entspannungseinheit.
Stress, Hektik, Arbeitsdruck, Familiencaos….Dein Alltag verlangt dir viel ab?
Dann bist du bei diesen Kursen genau richtig….
Montags um 10:00Uhr ´Fit & Relax´
Kräftigungsübungen wechseln sich ab mit Übungen zur Mobilisation und Muskelentspannung. Fokussiert wird die Muskulatur, die durch einseitige Tätigkeiten vernachlässigt wird. Abgeschlossen wird immer mit einer Entspannungseinheit.
Dienstags um 20:00Uhr `After Work`
Mit Power gibt es hier die richtige Mischung aus Kräftigungs- und Mobilisationsübungen, um den ganzen Körper nach einem langen Tag, ohne viel Bewegung, wieder in Schwung zu bringen. Auch hier wird zum Schluss eine Entspannungseinheit angeboten.
Beide Gruppen werden über die Mitgliedschaft (monatlich 8€) angeboten.
Anmeldungen und nähere Informationen ab sofort im RB – BSG Büro oder unter 02564/884373 möglich.
Wir freuen uns auf dich!
Es sind wieder Vereinstage bei Sport Niehuis in Vreden!
Vom 19.11. – 01.12.2018 könnt ihr bei Sport Niehuis mal wieder gut und günstig einkaufen.
Als Dienstleister, Serviceanbieter und Unterstützer der Sportvereine versteht sich der neu gegründete Stadtsportverband, kurz SSV.
Die Stadt Vreden erhielt durch den Sportentwicklungsplan die Empfehlung, einen Stadtsportverband zu gründen. Nachdem der Satzungsentwurf erarbeitet worden war, fand am 29. Oktober 2018 die Gründung statt.
14 der eingeladenen Sportvereine nahmen an der Gründerversammlung teil und sind nun Mitglied. Satzungsinhalte, Stimmenrechte der Vereine und die Vorstandswahl standen bei der Gründung auf der Tagesordnung.
Martina Graw vom RB-BSG Vreden e.V. wurde zur Vorsitzenden gewählt, Hermann Terbrack von den Sportschützen Vreden zum Stellvertreter. Geschäftsführung und Finanzen übernehmen Ewald Krandick vom ASV Ellewick und Ralf Tenbeitel von den Sportfreunden Ammeloe als Stellvertreter. Sabine Friesicke-Rewer und Eva Elkemann wurden zu Kassenprüferinnen gewählt. Christian Bengfort und Carsten Sicking nahmen das Amt als ihre Stellvertreter an. Katarina Bengfort, Ewald Tenhumberg, Raphael Kampshoff, Patrick Wissing und Jörg Lenhard wurden zu Beisitzern gewählt und bilden zusammen mit den o.g. Personen den Vorstand des Stadtsportverbandes.
Der Vorstand spiegelt die Vielfalt der Sportarten und Vereine aus Vreden wieder und blickt zuversichtlich auf eine gemeinsame Zukunft. Erster Beigeordneter Bernd Kemper freute sich über die Bildung des Stadtsportverbandes: „Es ist ein historisches Ereignis für die Sportvereine in Vreden.“
Wir gratulieren unserer 1. Vorsitzenden Martina Graw, zur Wahl der Vorsitzenden des Stadtsportverbandes Vreden!
Wir möchten uns ganz herzlich bei unserer Laufgruppe, für Ihren sportlichen Einsatz bedanken!
Die Laufgruppe der RB-BSG-Vreden e.V. hat erfolgreich am 28.10.2018 am Wottellauf in Ahaus-Ottenstein teilgenommen.
Weiter Infos hierzu: http://www.wottellauf.de/
Du bist gerne draußen? Soll das Laufen deine neue Leidenschaft werden? Dann mach mit! Wir starten ab dem 6.11 eine neue Anfängergruppe.
Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Am Freitag den 14.09.2018 von 15 – 23 Uhr feiert die RB -BSG Vreden e.V. in Zusammenarbeit mit dem Café Herzblut ihren 50. Geburtstag.
Alle Mitglieder, befreundete Vereine, die die sich mit dem Verein verbunden fühlen und die Vredener Bevölkerung sind dazu herzlich eingeladen.
Feiern wollen wir dieses mit einem tollen Unterhaltungsprogramm auf der Bühne vor dem RB-BSG Sportstudio, Zur Synagoge 2a in Vreden.
Für die gute Stimmung sorgen die Tanzgruppen der RB -BSG Vreden, der Musikschule Vreden e.V. sowie DJ Schlegel.
Um das leibliche Wohl kümmert sich das Café Herzblut.
Lasst uns feiern! Wir freuen uns auf Euch!!