Einfach Laufen 🏃♀️🏃♂️ Du bist gerne draußen an der frischen Luft und das Laufen soll deine neue Leidenschaft werden?
Bei uns startet ab dem 08.05.19 eine neue Anfängergruppe!
Nach dem 10-wöchigen Kurs wirst du in der Lage sein 30 min. am Stück zu laufen. Treffpunkt ist mittwochs um 18.00 Uhr auf der Holzbrücke am Berkelsee.
Für unsere Mitglieder kostet die Teilnahme 30€ und für Nichtmitglieder 60€. Anmeldungen nehmen wir gerne persönlich im Studio oder unter
Wir bieten ab dem 13.09.2016 einen neuen Step-Aerobic Kurs immer Dienstags um 20 Uhr an. Ein absoluter Fettburner und ein super Ausdauertraining für den ganzen Körper.
Außerdem gibt es noch freie Plätze im BOP Kurs jeden Mittwoch um 8:30 Uhr. Hier werden durch gezielte Gymnastik die Problemzonen Bauch,Oberschenkel und Po trainiert.
Unverbindliches Schnuppern ist in beiden Kursen selbstverständlich möglich 😉
Zu den Kursen anmelden könnt Ihr euch ab sofort im Büro der RB-BSG Vreden, Zur Synagoge 2a in Vreden oder per Telefon unter 02564/ 88 43 73.