Dieses Kursangebot richtet sich an Personen, die mehr als nur spazieren gehen möchten. Das Ziel ist, sehr zügig um das Zwillbrocker Venn zu gehen. Zwischendurch sollen kurze Unterbrechungen dazu dienen, um zum Beispiel eine Atempause, eine Stretcheinheit oder auch eine „Denkpause“ einzulegen.
Das Herzkreislaufsystem soll auf eine schonende Weise gefordert werden und trotzdem durch die Bewegung eine Entspannung möglich sein.
Ebenso ist es Ziel sich selbst einschätzen zu lernen und den inneren Schweinehund zu überwinden.
Der Kurs findet sonntags morgens von 8:45 Uhr bis ca. 10:00 Uhr statt und besteht aus 7 Terminen. Interessierte sollten in der Lage sein, das Zwillbrocker Venn in ca. 60-65 Minuten ohne Pause zu umrunden.
Termine: 19.10., 2.11., 9.11., 16.11., 30.11., 7.12. und 14.12.14.

Anmeldungen und weitere Informationen im Büro der RB-BSG Vreden e.V. oder unter der Telefon-Nr. 02564 – 884373.