In unserer Damen-Ballsport-Gruppe und Krabbelgruppe sind aktuelle ein paar Plätze frei geworden.
Die Damen-Ballsportgruppe findet jeden Montag Abend von 19.00 bis 20.30 Uhr in der Felicitas Sporthalle statt und läuft über die Vereinsmitgliedschaft.
Unsere Krabbelgruppe findet jeden Montag Vormittag von 10.00 bis 11.00 Uhr in unserem Sportstudio statt und läuft als Kurs.
In unserem Hula-Hoop-Kurs lernt Ihr den Hoop-Reifen mit all seinen Facetten kennen. Dabei werden die verschiedensten Muskeln trainiert und die Koordinationsfähigkeit, Ausdauer und Kreativität gestärkt. Der Hoop ist perfekt geeignet, um den Beckenboden insbesondere nach einer Schwangerschaft zu stärken. In diesem Kurs lernt Ihr nicht nur, wie Ihr den Reifen gekonnt um die Hüfte kreisen lassen könnt, sondern ihn auch vielfältig einzusetzen. Bringt zu dem Kurs bitte Euren eigenen Reifen mit. Falls Ihr noch keinen habt, helfen wir bei der Anschaffung eines neuen Hoop gerne mit unserem Kooperationspartner @sportniehuis und einer Ermäßigung weiter 🙂 Ab Montag, 05.07.21 geht’s los! Jeden Montag 17:30 bis 18:30 in der Felicitas-Sporthalle! Anmelden könnt Ihr Euch ab sofort unter info@bsg-vreden.de, WhatsApp: 017647712804 oder unter Tel:02564/884373
Ab dem 10.09.2019, immer dienstags von 18.15 bis 19.15 Uhr, startet ein neuer Kurs „Bauchtanz für Anfänger“ in unserem Sportstudio.
Bauchtanz macht Spaß und verbindet Technik, Gefühl und Ausdruck auf eine sehr weibliche Art und Weise. Dadurch gibt er Frauen aller Altersklassen und Figuren die Möglichkeit, ihr oft vernachlässigtes Körperbewusstsein neu zu entdecken. Durch das Training werden zudem Beweglichkeit und Koordination trainiert, sowie die Muskulatur von Beinen, Bauch und Rücken gestärkt.
Anmeldungen zu diesem Kurs werden ab sofort im Sportstudio oder telefonisch unter 02564/884373 entgegengenommen.
Neuer Kurs:
„Entwicklungsförderung durch Bewegung“
In diesem Kurs für KIGA Kinder geht es darum, Kindern mit besonderen Bedürfnissen durch Bewegung zu fördern und zu fordern.
Grundkenntnisse der Formen, Farben und Zahlen uvm., werden im Sport und Spiel vermittelt.
Es lernt spielerisch Tiere, Geräusche kennen und kleinere Aufgaben zu lösen.
Die Kinder stellen sich ihren Ängsten und stärken ihr Selbstbewusstsein.
In einer kleinen Gruppe von 5-6 Kindern und nach dem Motto:
„Bewegung ist Lernen -Lernen ist Bewegung“
freuen wir uns auf ihr Kind.
Los geht es ab dem 18.06.2019 immer Dienstags von 15:30Uhr-16:30Uhr bei uns im Sportstudio.
Anmeldungen und weitere Informationen im RB-BSG Büro vormittags unter Tel.: 88 43 73
10er Karte 30,00 € für Mitglieder/ 60,00 € für Nichtmitglieder
Unsere Integrative Spiel- und Sportgruppe hat noch Plätze frei!! Sie findet Samstags von 12.00 bis 13.00 Uhr in der Realschulhalle statt. In der Sportgruppe wird bei verschiedensten Ballspielen so richtig Gas gegeben. Die Spiele sind so ausgewählt, dass jeder mitmachen kann. Mit einer entsprechenden Verordnung könnt Ihr an der Gruppe auch kostenlos teilnehmen. Wenn Ihr Lust habt, dann kommt doch einfach mal vorbei. ALLE sind herzlich willkommen!!
Einfach Laufen 🏃♀️🏃♂️ Du bist gerne draußen an der frischen Luft und das Laufen soll deine neue Leidenschaft werden?
Bei uns startet ab dem 08.05.19 eine neue Anfängergruppe!
Nach dem 10-wöchigen Kurs wirst du in der Lage sein 30 min. am Stück zu laufen. Treffpunkt ist mittwochs um 18.00 Uhr auf der Holzbrücke am Berkelsee.
Für unsere Mitglieder kostet die Teilnahme 30€ und für Nichtmitglieder 60€. Anmeldungen nehmen wir gerne persönlich im Studio oder unter
Du bist gestresst, verspannt und hast das Gefühl nicht mehr richtig durchatmen zu können? Lerne in diesem Kurs durch Atemübungen, progressiver Muskelentspannung, Autogenes Training und Traumreisen den Alltagsstress besser abzubauen!
Gehe entspannter durchs Leben!
Ab Montag, dem 17.06.2019 startet von 08.30 bis 09.30 Uhr der neue Kurs „Wege zur Entspannung“! Anmeldungen und mehr Infos unter info@bsg-vreden.de oder im Sportstudio.
Dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr habt Ihr die Möglichkeit im Vredener Freibad zu schwimmen oder an der Aquapower teilzunehmen!