Archiv der Kategorie: Aktuelles
Sportlerball 2020 – Männerballett der RB-BSG-Vreden in Aktion!
Vielen Dank an alle Akteure des RB-BSG-Vreden die in monatelanger Vorbereitung auf diesen Abend hingearbeitet haben!
Ein dickes DANKESCHÖN! 👍👍👍
Babyschwimmen
Neueröffnung + Vereinstage bei Sport Niehuis
Sturm
Qigong Yangsheng
Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen. Im Rahmen der traditionellen chinesischen Heilkunde stellt Qigong deren aktiven Teil dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens und Gesunderhaltung und Heilung.
In diesen Kursen werden „die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ gelehrt.
Die Übungen lassen sich gut an die Möglichkeiten des Übenden anpassen. Dadurch kann Qigong von jedem erlernt werden.
Wer sich auf die ruhigen und bewussten Bewegungen einlässt, kann herrlich entspannen und gleichzeitig dem Bewegungsapparat etwas Gutes tun.
Kurs 1 (Übung 1 bis 5) beginnt am 13.01.20, jeweils montags 19.30 bis 21.00 Uhr. Die 8 Termine (je 1,5 Stunden) kosten für unsere Mitglieder nur 39.00€, für Nicht-Mitglieder 80.00€.
Anmelden könnt ihr euch zu den Bürozeiten im Sportstudio.
ZUMBA Gold!
Dieser Kurs richtet sich an alle, die nach einem weniger intensiven Workout suchen und ist für alle Altersklassen geeignet.
Mit einfachen Zumba Choreografien wird das Gleichgewicht, der Bewegungsumpfang und die Koordination trainiert. Damit enthält der Kurs Fitnesselemente mit Herz-, Kreislaufübungen, Muskeltraining und dient der Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht.
❗ Ab dem 03.01.2020 jeden Freitag von 8.30 bis 9.30 Uhr im Sportstudio ❗
Unsere Nimi im Auftrag der guten Sache und Ihr könnt dabei sein!! Tanzaktion – Auch Vreden beteiligt sich an der One Billion Rising Bewegung!
Anschaffung eines Schwimmbadlifter
Einstiegs- und Ausstiegshilfe für Menschen mit Behinderungen.