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Umgang mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 | Wassergymnastik und Baby-Schwimmen im Haus Früchting wird bis auf weiteres eingestellt!

Wassergymnastik und Baby-Schwimmen im Haus Früchting wird bis auf weiteres eingestellt!

 
Die Leitung von Haus Früchting hat uns heute morgen mitgeteilt, dass die Nutzung des Schwimmbades aus Fürsorgepflicht hinsichtlich der mittlerweilen offiziellen Coronavirus Pandemie vorübergehend eingestellt wird.
 
Diese Regelung gilt ab sofort. Es findet daher durch den RB-BSG-Vreden e.V., ab sofort, keine Wassergymnastik bzw. Baby-Schwimmen statt.
 
Sobald der Normalbetrieb wieder gewährleistet werden kann, werden wir entsprechend informieren.
 
Bis dahin gilt: Befolgen Sie bitte die Empfehlungen der Behörden und bleiben Sie Gesund!

Sportlerball 2020 – Männerballett der RB-BSG-Vreden in Aktion!

Vielen Dank an alle Akteure des RB-BSG-Vreden die in monatelanger Vorbereitung auf diesen Abend hingearbeitet haben!

Ein dickes DANKESCHÖN! 👍👍👍

 

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Neueröffnung + Vereinstage bei Sport Niehuis

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Sturm

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Qigong Yangsheng

Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen. Im Rahmen der traditionellen chinesischen Heilkunde stellt Qigong deren aktiven Teil dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens und Gesunderhaltung und Heilung.
In diesen Kursen werden „die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ gelehrt.
Die Übungen lassen sich gut an die Möglichkeiten des Übenden anpassen. Dadurch kann Qigong von jedem erlernt werden.
Wer sich auf die ruhigen und bewussten Bewegungen einlässt, kann herrlich entspannen und gleichzeitig dem Bewegungsapparat etwas Gutes tun.

Kurs 1 (Übung 1 bis 5) beginnt am 13.01.20, jeweils montags 19.30 bis 21.00 Uhr. Die 8 Termine (je 1,5 Stunden) kosten für unsere Mitglieder nur 39.00€, für Nicht-Mitglieder 80.00€.

Anmelden könnt ihr euch zu den Bürozeiten im Sportstudio.

ZUMBA Gold!

Dieser Kurs richtet sich an alle, die nach einem weniger intensiven Workout suchen und ist für alle Altersklassen geeignet.

Mit einfachen Zumba Choreografien wird das Gleichgewicht, der Bewegungsumpfang und die Koordination trainiert. Damit enthält der Kurs Fitnesselemente mit Herz-, Kreislaufübungen, Muskeltraining und dient der Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht.

Ab dem 03.01.2020 jeden Freitag von 8.30 bis 9.30 Uhr im Sportstudio

Anschaffung eines Schwimmbadlifter

Schwimmbeckenlift im Vredener Frei- und Hallenbad

Einstiegs- und Ausstiegshilfe für Menschen mit Behinderungen.
 
Auf Antrag des VdK Ortsverband Vreden und der RB-BSG hat der Rat im Sommer beschlossen, einen Schwimmbeckenlift für die Vredener Bäder anzuschaffen. Gemeinsam mit den Vereinen wurde die Anschaffung eines mobilen Schwimmbeckenliftes favorisiert, damit dieser dann sowohl im Frei- als auch im Hallenbad eingesetzt werden kann. Die Verwirklichung von Teilhabe und Barrierefreiheit für die Menschen in der Stadt ist allen Beteiligten ein besonderes Anliegen. Der Schwimmbeckenlift ist eine Einstiegs- und Ausstiegshilfe. Insbesondere Menschen mit Gehbehinderungen oder motorischen Einschränkungen haben damit nun einen komfortablen Zugang zum Schwimmbecken erhalten.
Der VdK Ortsverband Vreden und die RB-BSG sind erfreut, dass ihr Antrag auf Anschaffung so zügig von der Stadt Vreden umgesetzt werden konnte. Das neue Angebot kann nicht nur von den Sportvereinen genutzt werden.
Alle Interessierten sollten sich nicht scheuen, das Badpersonal anzusprechen, um das Angebot in Anspruch zu nehmen. Die Wassertemperatur beträgt konstant an allen Tagen 30 Grad und macht das Schwimmen entsprechend angenehm.
Die Schwimmzeiten des RB-BSG sind in den Wintermonaten, donnerstags von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr und in den Sommermonaten, dienstags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr.
 
 

STRONG by Zumba

Der neue Fitnesstrend, bei der RB-BSG-Vreden e.V.!

 
Im neuen Strong – by – Zumba – Format treibst Du mit Schrittfolgen wie Burpees, Kniebeugen und Ausfallschritten, Deinen Puls in die Höhe.
 
Bei der Mischung von Kraft, Tempo und Konditionstraining ist jede Bewegung auf die Beats & Effects der Musik abgestimmt.
 
Genau das bringt Dich in kürzester Zeit an Dein Fitness – Ziel und macht Dich bereit für den Alltag.
 
Start des neuen Angebotes ist am Mittwoch, den 06.11.2019 um 19:30 Uhr, im RB – BSG Sportstudio.
 
Anmeldungen und nähere Informationen ab sofort unter:
02564/ 88 43 73 oder im RB – BSG Sportstudio, Zur Synagoge 2a, in Vreden.