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Afterwork

Dienstags 20:00 Uhr im Sportstudio: Afterwork! Mit Power gibt es hier die richtige Mischung aus Kräftigungs- und Mobilisationsübungen, um den ganzen Körper nach einem langen Tag ohne viel Bewegung wieder in Schwung zu bringen. Abgerundet werden die Stunden mit einer Entspannungseinheit.