Archiv des Autors: Brummdad

Auch in dieser Woche haben wir einen aktiven Wochenplan mit über 60 kostenfreien Online-Sportkursen auf Sportdeutschland.TV für euch!

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Trainingsprogramm Teil 3

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Weiter geht’s mit Teil 2

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Ein paar Übungen, nicht nur für Rollstuhlfahrer. Viel Spaß beim nachmachen!

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